Har man dårlig tid om morgenen, kan en smoothie være en super frokost!
Under er tre smoothiefavoritter!
![]()
Mangosmoothie med gresk yoghurt og linfrø
Barnas favorittsmoothie!
1 ss linfrø
1 dl appelsinjuice
1/2 banan
3 ss gresk yoghurt
100 gram mango
3 isbiter
Kjør alt i en blender til en fin glatt smoothie.
Blåbær smoothie med kiwi og havregryn
1 kiwi
1/2 banan
1/2 dl frosne blåbær
1/2 dl gresk yoghurt med vanilje
1 ss lettkokte havregryn
1,5 ts flytende honning
Kjør alt i en blender til en fin glatt smoothie.
Grønn vitaminbombe
1 håndfull babyspinat
1/2 avocado
1 kiwi
1 dl appelsinjuice
3 ss gresk yoghurt med vanilje
3 isbiter
Kjør alt i en blender til en fin glatt smoothie.
Vel bekomme!
Under er tre smoothiefavoritter!
Mangosmoothie med gresk yoghurt og linfrø
Barnas favorittsmoothie!
1 ss linfrø
1 dl appelsinjuice
1/2 banan
3 ss gresk yoghurt
100 gram mango
3 isbiter
Kjør alt i en blender til en fin glatt smoothie.
Blåbær smoothie med kiwi og havregryn
1 kiwi
1/2 banan
1/2 dl frosne blåbær
1/2 dl gresk yoghurt med vanilje
1 ss lettkokte havregryn
1,5 ts flytende honning
Kjør alt i en blender til en fin glatt smoothie.
Grønn vitaminbombe
1 håndfull babyspinat
1/2 avocado
1 kiwi
1 dl appelsinjuice
3 ss gresk yoghurt med vanilje
3 isbiter
Kjør alt i en blender til en fin glatt smoothie.
Vel bekomme!